Indépendamment des effets bien connus du yoga sur notre corps et notre sphère émotionnelle, le yoga est aussi un chemin vers soi.  Chaque cours est une proposition de voyage intérieur que l’on vit en fonction de là où on en est tant sur le plan physique, que mental ou encore énergétique et spirituel. 

Ma pratique du Yoga est enracinée dans le Hatha yoga traditionnel et enrichie d’autres approches (yin, vinyasa, hatha flow) que j’affectionne, et qui font sens en fonction de la thématique que j’aborde dans le cours, des saisons, de l’énergie du groupe et du moment.

Chaque séance est différente, plus ou moins dynamique et dans la continuité de la précédente afin de favoriser l’intégration des apprentissages.

Le Yoga que je vous propose est un yoga respectueux du corps et des capacités de chacun. Je propose des adaptations lorsque cela est nécessaire afin que chaque élève puisse trouver sa place et vivre au sein du groupe une expérience unique.

Par-dessus-tout, j’aime partager ma passion pour cette pratique si riche et qui offre des trésors sans cesse renouvelés.

Passionnée par le corps humain, la santé, le bien-être, tout ce qui contribue à ce que nous puissions exprimer notre lumière, je vous accompagne avec plaisir, créativité et bonne humeur dans ce voyage intérieur.

Horaires et tarifs